Prendre note que l'assemblée générale de l'AHGM se tiendra le 29 mai 2012 à 19h30 au Restaurant Pasta Grill (Complexe 232).
Bienvenue à tous!!!

Réglements

Réglements administratifs 2010/2011 Réglements LCRSE Codification des punitions 2010/2011

Codes d'éthiques

Code d'éthique de l'entraîneur Code d'éthique du joueur Code d'éthique du parent

Exercices patin

Arrêt arrière deux patins Arrêt arrière un patin Arrêt brusque
Croisement arrière Croisement avant Départ côté
Départ arrière Départ arrière croisement Départ avant
Patinage arrière Patinage avant Pivot arrière vers l'avant
Pivot avant vers l'arrière Position de base Virage brusque
Virage transition arrière vers l'avant Virage transition avant vers l'arrière  

Exercices lancers

Tir balayé Tir balayé du revers Tir frappé
Tir frappé du poignet Tir du poignet Tir sur reception
Tir levé Tir levé du revers Tir lobe

Passes et transport de rondelle

Passe balayée Passe balayée du revers Passe frappée du poignet
Passe levée Passe du poignet Passe du poignet revers
Dribble Réception passe avec bâton Réception passe avec patin
Transport rondelle deux mains Transport rondelle une main  

Exercices gardiens

Routine gardien débutant Routine gardien intermédiaire Routine gardien avancée

Exercices avancés

Exercices série #1 Exercices série #2 Exercices série #3
Exercices série #4 Exercices série #5 Exercices série #6
Exercices série #7 Exercices série #8 Exercices série #9

 

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